そのままの自分気になっていた本をきのうから読んでいます。休みたいなぁ〜でもノーと言えない自分どうしたら良いかずっと考えてましたが、自分のために断ると決めることでした。休みたいなぁ〜を叶えてあげよう勇気がでました「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツAmazon（アマゾン）
