という生活。
なかなか難しいですが今月は何だか順調
それは同じ考えのお友達と話ができたから、嬉しかった！！
妊娠糖尿病から、色々あり、今があります。
砂糖食べないってことはやっぱり歯肉炎や歯槽膿漏にも影響がありそうです。
昔から歯肉炎、歯並びに悩み、出産してからはもう歯が無くなると心配な日々でした。
でも砂糖を食べないことで色々と身体に良いこともありそう。
体重は本当に増えなくなり、お菓子やパン、アイスなど安いからと買うこともなくなりました。
本当に食べたい物を食べる。
何となく食後に食べていた甘いもの。
食べ出すとまた食べたいと、やめられなくなっていました。
スーパーに行っても最近は野菜、肉、魚、果物、牛乳、米を買うくらい。
子供達にも砂糖はやっぱり必要無いんじゃないかなと話してしまう私です。