こんにちは、ミケ猫です。
コミュが上手な人の特徴として、
喜怒哀楽が分かりやすい
というものがあります。
嬉しい時は声を上げて笑い
悲しい時は涙を流して悲しむ
そういった事が出来る力を
感情表現力と言います。
何故、感情表現力が高い人は
コミュが上手なのかと言うと
相手に
「共感」している事を伝えやすいんです。
自分が嬉しい時に
一緒に心の底から喜んでくれる
自分が悲しい時に
一緒になって悲しんでくれる
そんな人には誰もが好感を抱いてくれます。
コミュ障の自覚があったり、
コミュが苦手な人の多くは
感情表現が凄く苦手なんです。
面白い時でも
あまり笑う事もないし、
悲しい時でも
声のトーンが下がらないです。
話をしていてテンションも変わる事無く
声のトーンもほぼ一定のままです。
これだと相手が嬉しい時に
一緒に喜んだり、
悲しい時に
一緒に悲しむと言う事が出来ないんです。
自分では喜んだり、
悲しんだりしているつもりでも、
相手にそれが伝わらなければ
全く意味が無いんです。
それに、感情表現力が乏しいと、
会話のメリハリがほとんど生まれない。
鉄仮面のように無表情で
全く声のトーンが変わらない人と
喋っていても楽しくないですよね。
こういったことから、
コミュ障を治したい。
コミュが得意になりたい。
という方に、
まず最初に感情表現力を高める事
をオススメします。
感情表現力を高める為には、
普段から自分の感情を
きちんと表現していかなくちゃなりません。
楽しい時は笑い
悲しい時は泣く
たったこれだけのことなんです。
普段から笑ったり泣いたり
出来るものに多く接することで、
感情表現力は鍛えられいきます。
笑いの感情表現力を鍛えるのであれば、
＊お笑い番組をよく見て笑う
＊ギャグ漫画を読んで笑う
＊ネットで面白い記事を見て笑う
などなど・・・
重要なのは、
少し面白いくらいのものであっても、
声を上げて笑うことなんです。
絶対に笑わないぞ、と意気込むのと
肩の力を抜いて
些細な事でも笑ってみよう
と思って見るのとではかなり違ってきます。
兎に角、
日頃からよく笑ってみる事です。
他の感情表現力についても
同じように鍛えていきます。
悲しみだったら・・・
泣ける映画やアニメを見るのが良いでしょう。
感情表現力を鍛えて、
感情表現力が高まってくると
普段の会話にもメリハリが生まれてきます。
そうなると
相手も話していて楽しいと感じてくれるし、
自分も話すのが楽しくなってきます。
以上の方法で
感情表現力を是非高めて見て下さいね。
今日はここまで