Noces fleuries~ノース・フルーリ-~ 加西市のボディメイク、ピラティス、フラワーアレンジメント、星読み・タロット~

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  Noces fleuries ~ノース・フルーリー~

≪一般社団法人 FEJフラワーエディケーションジャパン認定校≫



加西市で土日祝を中心にプリザーブド&アーティフィシャルフラワーのお教室、ピラティスクラス、美構造®各種セッション(ヨガ・フェイシャル・ダンサー向け・開脚)&フェイシャル講座をさせていただいているTotal Beautyサロンです。ブライダルのご相談も承りますのでお気軽にどうぞ♪


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nocesfleuriesのkeikoです。
また日が空いてしまいすみません。
今日はワクチン接種について。
副反応が気になる方もいらっしゃると思うので私の副反応が参考になれば嬉しいです。
周りのお話を聞いているとやはり個人差があるようですね。1回目、2回目に分けて症状を共有しますね。

ワクチン:ファイザー
私の年齢:40代、基礎疾患なし
接種場所:病院(妹の勤務病院)

1回目:2021年7月7日午後1時半

打った後はしばらくは症状出ず、夜腕が痛くなってきて、何かに触れると痛く、寝ている時に寝返りをうつと痛かったです。次の日も腕が痛く、腕が思うように上がりませんでした。ただ、我慢できないような痛みではなく酷い筋肉痛くらいで我慢はできました。腕の痛みは3日くらいでなくなりました。
あと頭痛が2日目に少しありましたがこれも我慢できるくらいで頭痛薬は1錠飲みました。仕事は接種日に午後休を取り病院に行き、次の日は出社できました。その後は、いつも通り何もなく2回目を迎えました。

2回目:2021年7月28日午後1時

2回目は高熱が出ると聞いていたので緊張気味。注射自体は1回目と同じで痛さも変わらずでした。接種直後は何もなかったので熱が出た時のために、スポーツドリンクやゼリーを買い込んで帰りました。夕方眠気に襲われ3時間くらい寝ました。夜ご飯はいつも通り食べ、お風呂に入って早めに寝ました。「もしかして大丈夫かも」と勝手に思っていたのですが、明け方3時くらいに、熱が出る時の関節痛がやってきて痛さで目が覚めました。しばらく眠れず、少しおさまってきたので2時間くらい浅い眠りの後、目が覚め体温を計ると37℃でした。平熱が35℃代なのでしんどかったです。でも「高熱出なくてよかった」と思っていたら2日目(接種の次の日)は朝からお昼にかけて38℃くらいまで徐々に上がりました。この時点では頭痛はなしでした。38℃を越えたのでカロナール(解熱剤)を1錠飲みました。薬のせいか下がってきましたが、私の場合は、3日目も熱が下がらず、36℃~38℃の範囲で上がったり下がったりを繰り返していて「体温計壊れてる?」と言うくらいでした。3日目に熱が下がってきたと同時に頭痛があったのでロキソニンを1錠飲みました。この日は37℃くらいで安定し夜には平熱に戻りました。スポーツドリンクやゼリーを買い込んだものの2日間は全く食欲なく食べると気持ち悪かったので何も食べませんでした。4日目くらいに「お粥が食べたいな」とようやく思ったくらいです。2回目は腕の痛みは全くありませんでした。4日目以降は、私の場合は1週間くらい食欲が戻らずでした。今は大丈夫です。
仕事は、ワクチン接種当日は午後休、次の日は熱が出ると見込んで休暇にしていましたが、追加で1日休みました。その後は土日でした。

私の職場では職域接種もありましたが、工場勤務の方が優先だったので個人で申込みました。事務職では早い方で私の所属先では一番乗りでした。今は徐々に接種済の人が増えてきて、症状を聞くと色々でした。微熱で済んだ人、全く症状なかった人、色々です。
私の母は、2回とも何も無しです。
ワクチン接種して重症化リスクは軽減できましたが、接種していても感染するみたいなので、今はマスク二重にしています。
まだまだおさまりそうにないですね。

みなさんも極力外出は避けて感染防止に努めましょうね。

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Nocesfleuries~ノース・フルーリー~のkeikoです。

5月からオリジナルグループレッスンを神戸西元町で始めます。

しばらくレッスンを開催しておりませんでしたが、このリニューアルに向けて準備を進めていました。

これまでピラティスクラスを開催させていただいていましたが、これまで私が学んできたピラティス以外のことも詰め込んだクラスにリニューアルします♪

オリジナルグループレッスンにリニューアルした理由は、「受けてくださるみなさんがその場でご自身が綺麗になったり不調が改善されているなど体の変化を感じてもらえ、ご自身の体に興味を持っていただけるクラス」にしたいという想いからです。私自身がこれまで学んできたことはすぐに体の変化が目に見えてわかる手法だったり日常の生活の中で実践していただける事があるのでぜひ活用いただけたらと思っています。

クラスの内容は以下の通りです。

<日時>

・毎月2回金曜日夜の60分クラス 19:30~

・毎月2回土曜日朝の60分クラス 11:00~

<レッスンfee>

¥3,000/class

<場所>

Clocheビル2階(阪神西元町東口徒歩1分)

<レッスンで得られる効果>

1.姿勢改善・スタイル・柔軟性アップ

2.日常生活が楽になる

3.ご自身の体に興味を持てるようになる

4.自分の体の変化に気づけるようになる

5.お友達が増える


お問い合わせお待ちしています。

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