漢方薬！！
ストレスで心が疲れてるときはお酒もいい！
美味しいご飯とウィスキーやワイン、ビールが最高✨
だけど、本気で体も疲れてるときは
煮出すタイプの漢方薬に勝るものなし
十全大補湯の味が好きで
万能全部入りって感じ
✨生理前後で血が足りない、PMSで眠すぎる、全身ダル重いときなど✨
産後や術後の消耗しているときにも使われる
補中益気湯も好き
✨気鬱で気力や食欲ないときとか✨
六君子湯は今のんでないけど、
上の２つと並んで紹介されることが多い
✨胃腸の不調を整えてくれる✨
私が飲んでる煮出すのは漢方薬局で先生から直接買っていて、同じのは通販にみあたらなかった
けど、漢方薬局に行く前に飲んでたのはツムラとクラシエ
