とにかく
痩せたい！！！！！！！
小学生の頃からダイエットっぽいことしてて、
大成功も、大失敗もしてるけど、
いまはとにかく痩せたいモード!!✨
食べないとか、
エクサとか、
とにかくいそがしい日々を過ごすとか、
いろんな痩せかたをしてきたけど、
今は子どももいるし、
食べない姿とかあんまり見せたくないし、、、
とゆーわけで、
置き換えダイエットと筋トレ&ストレッチを中心に初めていこうかなって💪👣💞
うまくいくかはわからないし、
またリバウンドしてしまうかもしれないけど、
マイペースに！
身体と向き合いながら、
自分の外面を好きになるところから、
始めたいなってゆー感じ😄
かわいいかかわいくないか
太ってるか、痩せてるか
整えてるか、乱れてるか
あたしはわりといつもそーゆー価値観に
いつも怯えてた。
だから、出来てない人を見ると
よくない感情を心に抱くし、
逆に抱かれてないかって不安に怯えてたのも正直あったって今は思う。
もー、なんかそーゆーの
疲れたよね…
歳かな。笑
あたしはあたしとして、この身体と向き合って
納得して生きていきたいって思うし、思えるようになってすごく救われた気がする。
かわいい友達があたしのまわりはほんとに多い。
自慢の友達ばっかり。
だからこそ、嫌われたくない。
悪く言われてたらどうしよう。(そんなん言う友達ではないってわかってる)ってこわくなるときがあって。
もうビクビクしながら、
大切な人とのかけがえのない時間を過ごすのはもったいない気がするから。
まぁ、つまりは相変わらずの
のんびりいこかなってゆーことなんだけれども。
とりあえず、腹筋毎日50回が思いの外続いてるのは
ちょっと嬉しい🙆💗
痩せたい！！！！！！！
小学生の頃からダイエットっぽいことしてて、
大成功も、大失敗もしてるけど、
いまはとにかく痩せたいモード!!✨
食べないとか、
エクサとか、
とにかくいそがしい日々を過ごすとか、
いろんな痩せかたをしてきたけど、
今は子どももいるし、
食べない姿とかあんまり見せたくないし、、、
とゆーわけで、
置き換えダイエットと筋トレ&ストレッチを中心に初めていこうかなって💪👣💞
うまくいくかはわからないし、
またリバウンドしてしまうかもしれないけど、
マイペースに！
身体と向き合いながら、
自分の外面を好きになるところから、
始めたいなってゆー感じ😄
かわいいかかわいくないか
太ってるか、痩せてるか
整えてるか、乱れてるか
あたしはわりといつもそーゆー価値観に
いつも怯えてた。
だから、出来てない人を見ると
よくない感情を心に抱くし、
逆に抱かれてないかって不安に怯えてたのも正直あったって今は思う。
もー、なんかそーゆーの
疲れたよね…
歳かな。笑
あたしはあたしとして、この身体と向き合って
納得して生きていきたいって思うし、思えるようになってすごく救われた気がする。
かわいい友達があたしのまわりはほんとに多い。
自慢の友達ばっかり。
だからこそ、嫌われたくない。
悪く言われてたらどうしよう。(そんなん言う友達ではないってわかってる)ってこわくなるときがあって。
もうビクビクしながら、
大切な人とのかけがえのない時間を過ごすのはもったいない気がするから。
まぁ、つまりは相変わらずの
のんびりいこかなってゆーことなんだけれども。
とりあえず、腹筋毎日50回が思いの外続いてるのは
ちょっと嬉しい🙆💗