これから書く事は今の私の悩みでもあり体の中の汚い部分の内容なので不快な思いをしたくない人は読まないで下さい
実は最近すごくトイレが近いです
昨夜寝る前にトイレを済ませてから眠り今日の朝起き上がるとすぐトイレに行きたくなり何とか間に合いましたが、数日前は朝起きてトイレに行きたくなり、でも間に合わず下着や便座カバーを濡らしてしまいました
今朝もウォーキング前にトイレを済ませてから家を出ましたが、まだ半分も歩いてない辺りから尿意があり下半身にばかり意識がいっていつものように歩けませんでした
そして何かが出てきたような緊急事態、もしかして予定より早く生理がきたのかも下半身が気持ち悪くできるだけ人気の少ない道を平静を装い歩いていましたが
途中から小走りもしておしり辺りに汚れが付いてないか気になりながらやっとの思いで家に着きトイレに直行しましたが間に合わずに床と下着と便座カバーを濡らしてしまいました
生理ではなく尿漏れでした
調べると 過活動膀胱と症状が
似ていました
私は夜中寝ている時にトイレで起きる事はなく朝までぐっすりですが、最近好きなコーヒーを飲む回数が増えていたのでカフェインが原因みたいです
朝いつものようにコーヒー☕️をのみましたが、
その後原因がわかってからコーヒー☕️は控えています
食後に飲むコーヒー☕️は美味しくてどうしても止めれないので以前の回数に戻し様子をみようと思います

