あ～よく寝たね・・・・・
窓の外を見れば、川原の土手を大勢がマラソンを・・・・
みんな、元気ですな～～。
オイラは、軽いストレッチを５分程度。
本当に体をほぐし、柔軟体操程度だが、
これは、もう１０年以上は続けてる。
一番取り入れているのは、呼吸法かと・・・・・
仏壇と神棚に手を合わせ・・・・
日頃の感謝と新たな願いを・・・・・・
イチゴを食べて、薬を飲んで・・・・
毎朝の両親宅での日課。
薬は、血圧の薬、コレストロール抑える薬、
後は、サプリを２種類飲む。
特にプロポリスがイイと思うが・・・・
ここ数年、大きな病気にかかっていない。
有難いコトだ。
土曜日のランチは外食ディ。
両親の体調がいいので、お出かけする。
今回は、中華屋さんへ。
春巻き、海老マヨ、酢豚、コーンスープ、
それと、カニチャーハン。
少しずつを、３人でシェアすると丁度イイ。
食料などの買出しをしてから、
馴染みのカフェへ。
この馴染みのカフェも、
今のマスター夫婦が引き継いで、
オープンして８年目。
オイラは、このマスターの前のオーナーの時から、
このお店の常連だったんだよね～～。
「マスター、為替＠１１９円だよ、驚いたね～」
とＦＸをやっているマスターに言うと、
「見事にやられましたよ～」
円安は当てて利食いしたらしいが、早食いだったようで、
すぐに切り替えて、打ち変えたら、
まさかの、まだまだの
２円動くとは思わなかった、らしい。
ＦＸも怖いな～～。
もっとも、
このところの＠１１７円台がオカシイと思っていたが・・・・・
日経先物も上昇して、１万８０００円チャレンジですかね・・・・・
両親を送り、隠れ家へ。
特にすることもなく、のんびりしてまする。
では、又です。