素晴らしい!!

ローラー練習

梅雨空なので自宅で’０９ツールのDVDを見ながらローラー。

２時間１５分。

西相模サイクリング

今日は夕方４時ごろから。

相棒はサルサ・カンペオン　(写真は携帯カメラ)

自宅から峠のトンネルを越え、篠窪、第一生命を経由しＲ２５５へ。

飯泉から酒匂川左岸を下り、Ｒ１で押切まで。

その後中村川沿いに中井へ。

バイオアッセイ経由で帰宅。

バイオアッセイ手前、好きな場所のひとつ。

自宅手前、栃窪付近で望む空。

梅雨どきとは思えない素敵な空でした。

今日のデータ。