エラが張ってる
自分の顔が嫌い
過去の私は
そんな想いで過ごしていてね。
鏡を見ると最初に目がいくのは
「エラ」
／
ここが無くなれば
スッキリするのにな...
＼
と、手でエラを隠してみたり...。
そんな私も
エラをなくしたい一心で、
セルフケアを色々試してたし、
エラが無くならなくて、
気持ちばかり焦ってたんだ。
けど、
「小顔サロン」の方との出会いが
大切な事に気付かせてくれたの。
それは、
やめること。
エラを無くす事ばかりに
目を向けてしまいがちだけど、
エラを大きくした癖をやめると、
根っこの部分から
エラ張りを改善できるの。
エラ張りだった私はまず、
✓食いしばり
✓姿勢の悪さ
✓奥歯だけでものを食べる
✓体のコリを溜め込む
✓闇雲に調べたケアをする
この5つをやめようと決意。
もちろん初めから、
完璧に出来てたわけじゃない。
けど、
少しずつ、やめれるようになって、
エラは大きくならなかったんだ。、
だから、
あなたも最初から完璧を求めずに、
まずは、チャレンジしてみてね。
明日からやってみよ。
時間がないから出来ない。
↑
こんな事言ってると
100%変われないからね。
エラを無くしたい！
と、思ってるなら、
今日から少しずつやめてみよう♡
何をやめたらいいのか
分からないあなたへ。
そんな時は私に頼ってね。
あなたは1人じゃないし、
一緒に考えてエラ張りを改善していこう。
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