「呼吸って大事なんですね。
力入れなくてもこんなに顔が変わるなんて」
とお客さまから驚きの声を先日頂きました。
３６５日呼吸をする私たち。
どれだけ意識して呼吸をしている人がいるだろう。
あなたはど～？
マスクをしていると、
ついつい無意識に口呼吸になってないかな？
実は、口呼吸は
✓しまりのない顔
✓二重あごになってしまう
✓エラが張りやすい
など、輪郭を大きく崩してしまう呼吸なんだ。
エラが張っているあなたも
ドキっとしていちゃうよね。
私もエラが張って
毎日悩み続けていた頃は
衝撃的だったな。
たかが呼吸一つで何が変わるんだ？って
正直心の中で思っていた私。
半信半疑で呼吸を意識して、
ケアをしてみると、
ものの20～30分でフェイスラインは
上がったんだ。
じゃ～その呼吸とは？！
それは
「鼻から吸って、口で吐く」
（鼻呼吸）
ただこれだけ。
ど～？
簡単すぎて拍子抜けするほどじゃない？
けどね、
実際にできてる人は
少ないんだよ～。
どんなケアをしていても、
口呼吸になっていたり、
呼吸が浅いだけで
効果は半減。
それって勿体ないと思わない？
私のサロンでも
あなたの呼吸を一緒に見直して、
エラ張りを改善していくよ(^^)/
その場限りのエラ張り改善じゃ意味がない。
あなたが本当の意味で、
エラがない人生を送って欲しいな。
