顎関節症の改善する方法はこれ

何度も鏡を見れるようになる
エラ張り解消専門家の岡田しのぶです。

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顎が痛い・・・。

顎がガクガクいう・・・。

口を大きく開けられない・・・。

そんな症状で困っているあなた。

その症状は顎関節症かもしれないよ。

実は今、顎関節症の人が急増中。

私のところへ来てくれるお客様の中にも、

顎がガクガクいっているなどの症状が

表れている方もいてね・・・。

症状には個人差があるけど、

大抵の人はエラが張っているの。

✓食いしばり・歯ぎしりをしている

✓上下の歯がくっつく時間が長い

✓片方の歯ばかりで物を食べている

こんな習慣でエラも大きくしていて、

顎にもかなりの負担をかけているだ。

あなたはどうかな？

イライラしている時や

何か集中している時に

無意識にやってる事がないかな？

私も、無意識に食いしばっている時が

多かったな。

その時は

気付きにくいし、

直しにくいな〜って思ってたな。

けど、諦めずに少しずつ意識するように

毎日気をつけてみると、

段々と食いしばらなくなってたんだ。

だから、少しの意識と積み重ねで、

習慣は直していけるから

意識してみてね♡

未だ症状が出ていないと思っていても、

気づいていない人も多いから、

硬く、大きくなったエラはほぐしていこうね。

顎関節症の改善への近道は

＼エラを小さくしていく／

だよ♡

１１月１８日
エラ張り解消専門サロンを
オープンしました。

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