エラ張り解消専門サロンの岡田しのぶです
あなたは口を閉じた時、舌はどこに触れてます？
×ダラーンとどこにも触れてない
×舌先だけが上顎についてる
って人多くない？
これ、いわゆる
落ちベロ(舌）
って言うんだけど、
これじゃ、小顔にはなれない。
何が良くないって、
✔️食いしばりしやすくなる
✔️フェイスラインがたるむ
✔️口呼吸になりやすい
と色々と影響をが出てくる！
それほど舌の位置は大事なの。
3ヶ月後どんな姿になっていたいか。
今のままで充分なら、それはそれで良し。
けれど、
⭐️エラ張りをどうにかしたい
⭐️フェイスラインをスッキリしたい
って想いがあるなら、まず出来ることする。
そうすると、今日よりも明日のあなたは
もっとキレイだよ
じゃーどうやって落ちベロを直すか！？
それは
舌トレ
が1番効果的！
舌は筋肉で出来てるから、
鍛えてあげればすぐに正しい位置に
戻ってくれるんだよ
舌の位置は小顔への近道なんだよね♡
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