ラジオ体操が注目されているようですね



だもんで、やってみました!



もちろん、自分で歌をうたいながら (笑)



ちゃん、ちゃっちゃちゃんちゃん、ちゃん、ちゃちゃちゃっちゃ たたたたたたたた、たたたた、ターン♪







伝わるかな~?





確かに、あらためてやってみるとラジオ体操気持ちいい!





肩を回すと、バキバキバキ



前屈すると、ポキ、カコ・・・



いろんな音がします^^





それと感心するのは、しっかり音楽も体操の順番も体を覚えていること



これは素晴らしい



難しくないし、ちょっと続けてみようかな~



なにしろ、捻挫がまだ痛いんですよ

夫からは、「体重10キロ落としたらすぐに治るわ」と言われ、それもそうだと思ってはいるのですが・・・

まだ痛い



なので、ジムにも行けてないし、ダンスにも行ってない(ヤングでキュートな先生に会いたい!!)

ちょっと体も(ますます)重くなる



なので、じゃあラジオ体操!ということに







ついでもあの歌も歌っちゃおう♪



あーたーらしい、あっさがきたっ、きーぼーおの、あーさーだ、よーろこーびに・・・



あっ、めんどっ、って思ったらユーチューブがあった

それも藤山一郎(笑)



これはいい