うわぁ、肩も腰もガチガチ
もう、無理
って感じになってしまって、お風呂に行ってきました＾＾
いわゆる健康ランドです
好きなんです＾＾；
サウナ入って、アカスリしてもらって、ボディーのオイルトリートメントとフェイシャル
３時間たっぷりくつろいできました
１１月は忙しくて行けなかったのですが、原則月１ペースで行ってます
たまにはのんびりしないとね
いつもわたしは一人で行くのですが、周りはおばさま方のグループでいっぱい
あれだけ裸のおばさまがうろうろしていると圧巻です
私もその一人なのでしょうが・・・
アカスリも定期的にするといいです
さすがに、４０過ぎているのでお湯ははじきませんが、モチモチ肌になります
ぼーっとしながらいろいろと考え事
あそこは、こうしようとか
あれは、こうアプローチしようとか
そのうち眠ったりして＾＾；
たまには、心も体も裸にならないとね