今朝の日経新聞に、トライアスロンを楽しむ会社員がとても増えているとの記事が掲載されていました
記事の一番最初に紹介されている「アヤトトライアスロンスクール」は実は私もよーく知っている方が運営しているスクールです＾＾
運営者はトライアスロンの元日本代表の松山文人さん
つい最近もお会いしましたが、半年前にお会いした時よりも１２キロもシェイプされていて、ますます素敵になっていました。
１２キロの体重減少・・・・すごすぎる。
でも、私もその方法を教わったので、半年後にはブログで結果報告を！ できるようにしたいな～
トライアスロンってとんでもなくきついイメージですが、全くそんなことはないそうですね
また健康づくりのためのダイエットであれば、ゆっくりおしゃべりしながらの有酸素運動が最も適しているとか
やっぱり実績のあるプロに教わるのが一番ですよね。
ということで、トライアスロンに興味がある方は、アヤトトライアスロンスクールをチェックしてみてください。