娘に、
「ママ、エゴから抜け出すの、あっけなかったね！」
と、言われました(笑)
「いやいや、、、
エゴをや～めたとなるまでに、
かなり苦しんだよ～！！」
と、頑張った感を強調しておきました（笑）
でも、エゴに気づいたり、やめたりすると、
ちょっと刺激が足りない感。
（そんなもんですか？
みんなはどんな感じなのか、知りたい～！）
あ、でも、エゴ、出てくるけど、
ああ、そとのものに依存して、喜んでる。
とか、
苦しんでる。
とか、って、ちょっと解説つきみたいなのが、面白い！
エゴに囚われていることに気づいて、
愛を選びなおして、
愛の選択を実行していく。
自分ができることは、これしかない。
エゴがないと、
だーい好きとか、だーい嫌いとかがなくなってきて、
どんなことも同じところにある？
なんて表現していいのかな？
どれも、差が無いと言うか、
いい悪いがないというか、、、
ただ、自分が平和になりたくて、
自分のために愛を選んだら、
今までの問題や苦悩、葛藤、罪悪感などなどが消えていった。
感謝すればいいとか、
在るにフォーカスすればいいとか、
Ｉメッセージで話せばいいとか、
受け入れればいいとか、
手放せばいいとか、、、
いろんなことに取り組んだ、
苦しみから逃げたくて。
平和になりたくて。
でも、一番は、とことん素直になって、
素直になるといろんなことが起きて、、、
そして、苦しい感情を味わったら、
愛を選ぶことになりました～！
今まで取り組んできたきたことは、
愛を選択することと同じなのかもしれないけど、
私には、
「愛を選択する」という言葉が、
しっくりきただけなのかもしれない。
感謝すればいいってことは、
感謝してない自分を責めてしまったり。
在るにフォーカスすればいいってことは、
足るを知らない自分を責めてしまったり。
（自分を責めるのが癖になってたからね）
私には、頭ではわかっていても、
しっくりこなかったみたい～！
「愛を選択する」
だと、自分を責めることがなくて、
そっか、こっちの選択がいいわ～って感じで、
自分のために、
自分が平和になること、
自分が幸せに感じることを選べばいいから、
わたしにはとてもやりやすかったみたい。
ほんと、
素直になると決めてから1年半、
いろんなことがあったな～！
あ、でも、まだまだ、自分の気持ちに蓋をしたり、
受け入れてもらえない怖さや疑い（エゴ）にやられて、
素直になれないこともありま～す！
あ、でも、「愛を選択する」と、瞬時に満たされて、
自動的に感謝しちゃうし、
在るにフォーカスしちゃうし、、、
受け入れちゃうし、
手放しちゃうし、
あれ？もしや、今までと逆なんじゃないかなと
思う今日この頃です。。。
また、これがどう変わるのかな？？
徒然なるままでした～！
ＰＳ・・・明日の撮影が延期になったので、
データ処理を気にせずに、
のんびりと、徒然なるままに。
そんな流れになってます・笑
これから、また、どんな変化が起きるのかな。
「愛」って言葉も、
まだまだ、よくわかっていないから、
どんなことが出てくるのか、楽しみ～！