ごはん
味噌汁
（豆腐、ナス、玉ねぎ、人参、舞茸）
昨日の残りのほうれん草おかか和え
昨日の残りのササミシソおろしポン酢
豚バラと玉ねぎ、キャベツ、ピーマンの醤油炒め
サラダ
（レタス、キュウリ、トマト、豆腐、ブロッコリー）
ごはん
味噌汁
（豆腐、ナス、玉ねぎ、人参、舞茸）
昨日の残りのほうれん草おかか和え
昨日の残りのササミシソおろしポン酢
豚バラと玉ねぎ、キャベツ、ピーマンの醤油炒め
サラダ
（レタス、キュウリ、トマト、豆腐、ブロッコリー）
ごはん
味噌汁
（豆腐、ナス、玉ねぎ、人参、舞茸）
昨日の残りのほうれん草おかか和え
昨日の残りのササミシソおろしポン酢
豚バラと玉ねぎ、キャベツ、ピーマンの醤油炒め
サラダ
（レタス、キュウリ、トマト、豆腐、ブロッコリー）