ダイエット

毎日野菜をたっぷり食べご飯の料をへらして３週間。５kgおちたがそこからが変化なし。毎日職場までジョギング30分バイク通勤を止めさてさてどうなりますか

インプロモーティブ

今日 はまた一段と面白かった。即興劇は素晴らしい！