ご訪問ありがとうございます🎵
昨日は１日で京都まで。
今は足が筋肉痛の
デブリンことノブリンです。
１人でハイキングコース。
のんびりと歩いたけど
上着は脱ぎ
セーターも脱ぎ
最後は黒のヒートテック一枚で
歩いていました。
全身汗でびちょびちょになったけど
歩いて爽快感抜群でした。
憂いていた心も晴れたし
万々歳でした。
毎年行くけど
裏山のハイキングコースは難関で
３年ぶり。
流石にハイキングコースの人はまばら。
みんな自分達のペースです。
階段も多いから
息も上がる。
それでも
何とか歩けることが嬉しい😃💕
シニアのデブには
しんどいけど
幸せを感じる道でした。
日帰りは大変かと思ったけど
のぞみだと２時間くらいで行ける。
速いわぁ🎵
稲荷さまに特化するならは
日帰りで十分かなぁ。
１人だと勝手気儘に
高い弁当食べたり
やりたい放題。
夕飯はパンだったけど
メンチカツのサンドイッチと
甘いパン。
両方で1200カロリーだったよ。
暴飲暴食？だね。
また今日から節食するわ。
