富村です。
今日は新宿スタジオにてのぶ先生による
ピラティス＆バレエ
特別クラスでした
総勢7名さま＋富村の8名で
前回のブログに書きましたが、富村が背中と腰を痛めて鍼の先生にお世話になったのが日曜日。
そして昨日、今度はのぶ先生が腰をギックリしてしまい、しっかり治療していただいたものの今朝は体を起こすのに20分を要する状態💦
普通に歩くのも辛そうで心配…
でしたが、クラスは本当にすごかった。素晴らしかった。
とても実りある時間でした。
マットと椅子、バーも使って感じること＆考えること、まるまる2時間頭も体もフル回転。
ターンアウトのこと、足を上げるということ、内側外側の概念、動きのテーマに沿ったお話も盛りだくさんで、あっという間に時間が過ぎました
のぶさん、そしてご一緒させていただいた皆様、素敵な時間をありがとうございました！
また、のぶさんがHPでブログを書いているので、そちらも是非ご覧いただければと思います↓
↓ピラティス＆バレエを終えて(↑Click)
そしてその後、富村は勝どきスタジオに幼児バレエの指導へ。
今日は月に一度の参観日だったので、お母さまたちもスタジオ内で見学しながらのクラス。
子どもたちものびのびと、笑顔あふれる時間でした
帰り、スーパーでお買い物をしてお支払いをして外に出てきたら、店員さんが追いかけてきてくれました。
「お客さま！お忘れ物ですよ〜！」
…
…買ったもの置いてきてた。
今日も、本当に素敵な一日でした