講習会・・・小学生～大人まで
９：００ 集合 各自ストレッチ
９：１５ アップ
９：３０ ラケットワーク（素振り）
ステップワーク
フットワーク
田中式ラケットタッチフットワーク
１０：００ Ａコート ダブルスノック
Ｂコート １点返し
①右前②左前③右後ろ④左後⑤右サイド⑥左サイド
Ｃコート 手投げ・ノック基礎練習
①ロビング②ヘアピン③カット④クリアー
１１：００ Ａコート シングルスノック
Ｂコート １点返し
①右前②左前③右後ろ④左後⑤右サイド⑥左サイド
Ｃコート 手投げ・ノック基礎練習
①ロビング②ヘアピン③カット④クリアー
１１：４０ 小学生休憩 中学生練習
１２：２０ 小学生練習 中学生休憩
１３：００ 試合練習シングルス・ダブルス
１４：５０ 片付け
１５：００ ミーチング あいさつ 解散
今日は、基礎ショットの練習を多くしました。
狙ったポイントに、狙ったスピード、狙った高さで打っていくことの大切さを、
時間をかけてやりました。
ノック練習では、「練習は自己満足」満足するまで練習しました。
（田中コーチが判断(*^-^*)）
試合が近いので、優しいばかりしていられないので、
勝つためのメンタルトレーニングをしながら、
その子その子のせい一杯を引き出し、その基準で練習しました。
みんないい顔になっていたので、いいかなと思います。
田中信雄