術後筋トレ肺癌の術後はどうしても息苦しさや傷の痛みもあって、激しい運動は避けてきたけど…食欲も十分に戻り体重も手術前にすっかり元通りwww久しぶりに会った友達にも『えっ?ほんまに癌やったん?』と、言われたりまぁ元気になった証拠やし、良しとするかというわけで(どういうわけか知らんけど)筋トレ始めました家に眠ってた、ワンダーコアとエアロバイク🚴♀️を引っ張り出してきて、メニューを決めて、頑張っておりますエアロバイク10キロ(30分以内)ワンダーコア100回エアロバイクで尻の皮がめくれそう(笑)ワンダーコアでは腹筋がちぎれそう(笑)3日坊主にならないようにがんばります💪