朝ごはん



えぼだいの開き
かぶのぬか漬け
納豆
もずく酢
具沢山味噌汁
五分づきもち麦入りごはん 
自家製豆乳ヨーグルト
きんかん

朝ごはんのおかずが干物だと
旅館の朝食を思い出します。
旅館みたいだね、と言う旦那さんに
家族のシンクロ率を感じます。ほんわか

ナッツの話をしている時
くるみおいしいね、
落花生もおいしいね、
あとタピオカ、と言う旦那さんに

こちらもそうだね、と返事しながら
ピスタチオだな、と理解する
不思議な会話をしていたりします。
なかなか便利。照れ



早めのバレンタインは
青山デカーボさんの低糖質スイーツに。
クランチ好きなんだよねー、と大喜びの旦那さん。
シンクロの有効利用はプレゼントですねー

原材料表示も明確じゃなかった
20年程前から
アレルゲンフリーや
低糖質のスイーツを手掛けられていたという
青山デカーボさん。
パッケージもかわいくて贈り物にもぴったりですね。ニコニコ

こちらのショコラはオレンジとベリーの2種。
可愛い宝石箱のケースが人気ですが
たくさん食べたい人向けに
たっぷり入っているものをチョイス。

大豆パフが効いたビターチョコは
フルーツのアクセントが効いておいしい〜もぐもぐ

この時期は街中に可愛いチョコが溢れて
見てるだけでも元気が出ます。

今日もごちそうさまでした。
皆様の1日がより良いものでありますように😊
よいバレンタインを💕