朝ごはん
納豆
ぷちかま
大根煮
ふかし芋
もずく酢
高野豆腐とあおさの味噌汁
五分づきもち麦入りごはん
きんかん
自家製豆乳ヨーグルト
鈴廣さんのぷちかまプレーン。
原材料がとってもシンプルです。
リン酸塩無添加のかまぼこって
硬めのものもありますが
鈴廣さんのはもちもち柔らかで
美味しいですね〜
お子様用のたんぱくおやつにも
いいかもしれませんね。
大晦日。
皆様今年もお世話になりました。
体質改善を意識して過ごした一年。
様々な気づきのある、
中身の濃い年だったように感じます。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
皆様の健康と笑顔をご祈念して。
良いお年を😊