最低限の必要グッズ揃えました。
体重計・血圧計・電子タバコ
毎日、血圧と体重の測定
血管が詰ると急激に体重が増えるそうです。
それとタバコ！
ニコチンや副流煙がアカン！
血管を収縮させるので厳禁だそうで
あの不味い味のiQOSもニコチンはあるので
３回使ってヤフーで売っぱらったし・・・・。
で！
心の友のチャさんの暑い・・・・いやいや熱い説明と
下駄さんとの実演販売？に感銘をうけ
電子タバコをゲット！
今まで２０年以上、ＫＥＮＴという銘柄のタバコを吸っておりました。
これは友人の吸ってたタバコで
若くしてこの世を去った彼Ｍ・Ｔを忘れないために？
葬式の日からこれに変えました。
まぁ、まだ５，６回しかお参りしてませんが禁煙？報告がてら
お参りしてきましたので徐々にタバコを減らしていこうと思います。