食欲を無理矢理抑えて過ごす方法

こんばんはNobuさんです、

今夜も夜勤でして

絶賛😇ステリン😇様を

大量生産しております。

今回のテーマの

食欲を無理矢理抑えて過ごす方法

ですが

現在私は1日1食しか固形物を食べていません

今週の火曜日に腹部に注射した薬剤の副作用により

ずっと悪心が止まらず

他人様のお弁当のニオイを嗅いだだけでも

吐き気が止まらないし、

自分から食べたいと言う欲求が消滅しています。

自分自身に暗示を掛けて出来るだけ固形物を

食べないようにしています。

何せ先刻の注射💉の後におむすび🍙1個を

食べただけで吐いてしまいそうになって以来

ずっと食事ができないままで済んでいます。

火曜日の夜からずっと何も固形物だけを

口にしていませんでしたが金曜日のお昼に

焼き海苔だけをパリパリ食べてました。

しかし

他の商品を見ても吐き気が襲ってきてしまい

未だに焼き海苔以外の食品を

摂取できないままでいます。

このお陰で徐々にではありますが体重が

減ってきております。

それでもまだまだ３桁台のままなのですが、

この４日間口にしたのは毎日朝と夕の服薬と

麦茶と焼き海苔だけの生活を続けています。

家族(母)にも事情を話して私の分の料理を

止めてもらいました。

実はこの2〜3年右下の奥歯の不具合が悪化してしまい

マトモに噛めないのがあったりしたり

元来のご飯嫌いも手伝って

毎日3食食べるが実は苦痛でした。

私に食べさせたいと言う母心もさることながら

自分でアレンジしまくる母料理を

どうにかして食べない様に出来ないかと

ずっと考えていたら

重度肥満症治療薬のゼップバウンドを

使用することになり

最初量である〝0.25mg〟の投与が始まった途端

私の身体が急に食品を受け付けなくなってしまい

今に至っているというのです。

食べるのを止めて暫くは焼き海苔だけもを

ムシャムシャしていようと思っていたら…

焼き海苔が食べられなくなるかもしれません。

お刺身も鶏肉も全部食事制限で摂取禁止に

なった事もあり

それなら食べない方が楽と私のアタマとココロの

意思が一致して以来ずっと固形物を食べる行為を

やめる事にしました。

夜勤前の出発前に夕食を食べていたのが

食べるのをやめた途端身体が楽になりました。

同居を続けている私が悪いのですけど

食事しなくなるとココロが荒むかと思いましたが

今のところは荒んではいませんが

そのうち私のココロが荒むかもしれせん。

通勤途中も寄り道していたのが全く寄り道せずに

まっすぐ勤務先と自宅を行ったり来たりしてます。

ただ流石に低血糖になるといかんので

夜勤中に秘密兵器を服用しましたが…

不味くて飲めなくなってました。

コレで良いと思い込ませていますが

コレで入院したりしたら、

入院先の栄養科とバトルが勃発すると思います。

輸液だけでいいから食事は抜いて欲しいと

相談したいな。

経口摂取はもうしたくないから、

したとしても麦茶(それも塩分が入っていない物)

だけ飲みたいと思います。

もう食べるのはしたくないから、

今度こそ死の時のために少しでも痩せて

おきたいと思っています。

少し前だと私用に仕入れた特大棺が有りましたが

前にもお話しましたが

お世話になった知人の葬儀で提供した関係で

私が入れる棺⚰️がない状態です。

なので少しでも痩せて周囲の方々に

迷惑が掛からない様に

したいなと思います。

コレで少しでも運動したら良いのですが

膝の損傷が有って階段やスロープを用いることが

困難な事もありなかなか出来ないのが現実です。

目指せ➖️100kgを目標に捕らえ

先ずは➖️50kgにすることを視野に考えて行きます。

栄養士さんも3食食べる事を指導されましたが

そもそも白いご飯が嫌いな人間に

喧嘩売っとるのか

と思ってしまってます。

一応…勤務用のカバンのなかには

低血糖対策用の食品を忍ばせてはいますが　

私が食べることはもう無いと思います。

食べる事が苦痛になっているので

でも少しは改善させたいのですが…。

暫くはこのまま過ごすことにします。

私…少し鬱になっているのかな。

おしまい👋