死ぬまでご臨終🙏
今日は私の誕生日…赤ちゃんになって産まれた日…
ハイ、本日８月４日でワタシは４５歳になりました❗️
４５歳と言えば…父の還浄年齢迄｢５年
｣と
ボーダーラインが近づいてまいりました。
ですが誕生日と言って何もありませんのよこれが
食事制限の関係でケーキ🎂(小麦粉、油脂、糖分摂取不可)も、
何も出て来ないし、
炭酸水(自然糖分、合成糖分皆無)と
火を入れた野菜料理(塩胡椒のみ)しか食べられません。
生魚(刺身)もパンも口にすることはもう出来ません。
試しに今話題になっているDUSKIN(ミスド)さんの
フレンチクルーラーを食べただけで…
ゴメンナサイ🙇♂️💦💦DUSKIN様🙇♂️💦💦
お味は良かったですけど油脂分で…
食パン🍞も１枚の半分迄は食べれるらしいですけど、
身体が受け付けなくなっております。
そして…お家にあったハッピーターンも🤮でした。
食事の回数も１日３回に極力しなさいと
LIXIL内科の栄養士他からも指導されましたが、
既に現在は１日１回になっております。
うどんも半玉どころか１／４玉しか食べる事が出来ないし、
蕎麦は小麦粉の分量が多いと…OUT！❗️だし。
瓦そばも実はグレーゾーンなんです。
(つゆが甘めなので糖分制限に抵触しています)
鶏肉もグレーどころかアウト❗️
そう肉も易々と食べれないのです。
天麩羅、唐揚げも不可なので…😮💨。
なので行きつけの鮮魚店に行って何か買って一人寂しく
ハッピーバースデー🎁🎂🎉します。
皆様もより良い一年が送れます様に…🙏。