今日の関東地方はよく言えば盛夏らしい天気です。

最高気温33度ほどでしょうか。

室内にいる方も体調に気をつけてお過ごしください。

油断していると、思わぬ落とし穴があるようで

わたしは脱水によるめまいで寝込んでおります。

ちょっとずつ、小まめな水分補給が大切です。