やった(^人^)

今体重計に乗ったら




体重が減ってた
やった～
体重のMAXの時より約8㎏減りました
でも体重計が壊れてなければねん


ダイエット宣言から
野菜を多くとるようにする事と
甘いものを控えるようにしてたら


減った～～

しかももともと野菜は好きだから別に苦じゃないし

ただ最近魚が足りない気がする

よし魚を食べよう

なんか希望が湧いてきたぞ
明日はまたウォーキングしてwiifit やるぞぉ～



夕食
サラダ・魚・納豆・ごはん（小）
味噌汁・レンコンの肉味噌炒め





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