上半身のMRI検査で
ストレートネックと言われて
手の痺れは首からきてると
接骨院は保険適用で
通いやすい場所にあるから
通院してます🏥
万年肩こりや片頭痛があって
案の定、上半身のこりが酷いと言われ
通い始めて3回くらいですが
手の痺れがマシになってきました
他にも入浴🛀や
痺れに効果的な
ビタミンB群のサプリ飲んでます💊
貼るタイプのホルモン剤は
今の所まだ効果はわからないです
1ヶ月くらいで効くといいな
寒くなってきて空気が乾燥してるので
手洗いうがいと保湿はしっかりですね
スキンケアも
とても保湿大事です♪
顔のたるみに効果的なツボ
ぜひやってみて下さい
