最近バタバタしていて
毎日投稿したいけど
難しいです🥺
私の父方の祖母は
北海道の札幌にいて
今年で103歳になります❣️
沢山の孫、ひ孫がいて
愛されている祖母です👵
私が両親の親戚がいる
北海道、札幌や小樽に行った時も
あまり面識はないのに
優しく迎えてくれました
両親の親戚の方達も
皆優しいです
北海道は
海鮮や他の食べ物も美味しいし
良い所だと思います♪
そんな長寿な祖母は
今も自宅で娘さんと過ごしています
祖母は昔から気が強く
優しい祖母です
食事は魚や和食メイン
最近
朝鮮にんじん🥕を摂取して
元気になったと聞きました
凄いですね
朝鮮にんじん（高麗にんじん）とは
調べたら様々な効果が
更年期や疲労回復
虚弱体質
免疫機能の活性化
記憶力の向上など
凄い効果があるんですね
私も漢方はよく効くと実感してます
当帰芍薬散にはお世話になりました
身体の血の巡りを良くしたり
目の疲労回復のツボ押しや
頭痛に効くツボ押しは
日頃から実践してます
