親の介護世代だけど色々な事に無理せず生きていきたい

タイトル通り、アラフィフを超えたところだけど
色々な事は諦めたくない、
でも無理はしてはいけない。っと、やっとこの歳になって気づきはじめました。
自身の脳機能低下防止の為？つぶやき、発散？させて下さい。