こんにちは。自然療法院 康優（こうゆう）岩崎 暢子です。
「なんとくしんどいな。」
「いつもことだし。」
「もう歳だし・・」
「どこに行っても変わらない。」
と、諦めていませんか？
私は全部あてはまってました。
会社に勤めていた頃、
毎日仕事に追われて残業ばかりでぐったりで、お休みの日は遊びにいけずにずっと寝てたことがあります。
でも好きなことをしたい♡
そのためには体調を整えないといけない！
一度きりの人生だからもっともっと楽しまなきゃって思ったとたんいつもの日常が変わりはじめました。
自分を大切に♡
自分の体をいたわってあげよう。
疲れたときは休んであげる。
無理しない。
忙しい中でもちょっと休憩♡
その気持ちを持って、体を大切にすることで
いつもの日常がグンと変わりました♡
そこにいたるまでは、咳が3ヶ月止まらず、あげくのはてに息ができなくなって病院に行って、MRIを撮ったりと検査しまくりでも原因がわからず薬を多飲していました。
病院を3件まわっても、よくならない。
そんな倒れるぎりぎりのときに、自然療法院 康優（こうゆう）の大西先生に施術してもらって元気になることができました。
しんどくないって、こんなにも一日の感じ方が違うんだ！ってびっくりでした。
健康が一番♡
健康でいるからこそ、やりたいことができるし、ごはんも美味しく食べれるし、体調が良くない不安がなくなり、安心しました。
元気で生きていられることの有り難さをいっぱい感じました。
私は、
年だから。
いつもの頭痛だから
いつものだるさだから
って、諦めて無理して頑張って体を壊すまでになっちゃったから。
あなたには、そうなってほしくなくて
元気でいてほしいから、いつもの毎日を笑顔でいっぱいにして欲しいから、健康を、元気を今度は私も届けていきたいと、セラピストになりました。
今日は、こんなにも疲れているもんなの？って、びっくりしたことのひとつ、足って大事なんだ！って大切さを知って欲しいことのひとつのフットケアをお伝えさせて頂きます♡
フットケアでは膝下から足先までを押したり揉んだり叩いたりして刺激を加えることをします。
一般的にふくらはぎは第二の心臓とも言われているし、足の裏の各部位が内臓などと関連があることが知られています。
ふくらはぎのマッサージや足裏のマッサージが効果があることも知られていると思います。
しかし、当院でのフットケアはそれだけではなく、押し方や叩き方などを工夫することで
①交感神経を鎮める
②ストレス時に分泌される脳内ホルモンをくつろぎホルモン分泌型に整える
③脳神経系の過剰な興奮を鎮める
などの効果も期待でき、脳のリラックス効果も期待できます。
是非一度、体感しに来てくださいね♡✨
フットケア
30分 3,000円
《場所》 自然療法院 康優（こうゆう）
大阪市東住吉区北田辺4-27-12
カルマール北田辺502号室
《日時》 ご都合の良い時間でご予約させて頂きますので、申し込みフォームに希望の日時をご記入ください。女性限定完全予約制となります♡
お申し込みはこちらへ
https://ws.formzu.net/fgen/S12617090/
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心も身体も生活も健康になれる治療院
健康で豊かな人生を
自然療法院 康優
岩崎暢子