喰わねば

求める内容によっては外で頂いた方が良い。
お酒なら、断然家でない方が良いし
（バタバタな日々でもあり）上げ膳据え膳大好きだ。

喰わねば腹が減る
喰えば眠くなる
喰うにはつくらねばならない（家では）
喰ったら片さねばならない
それが難しかったここ数週間。

そんななか

家でつくって頂くことができた今日の朝餉。
・お米
・納豆（卵を混ぜて葱入れる系）
・沢庵（お父さんのつけたおいしい沢庵）
・葉唐辛子（今日で賞味期限切れ・いそげ）
・お肉（前日半額になっていた黒毛和牛ビールに漬けておいた）
・お味噌汁（豚汁めいた不思議汁・具沢山）

少しずつ色々。
ああ、自分は幸運なんだと思う。裏腹ですが。

急か急かしてる時間が少し緩やかになる。
ついでに、すれ違うあかの他人にも
ちょっとだけ親切したくなる。


朝餉を家で頂く行程を踏めるかどうかは、
私の心の健康の目安かもそう感じた次第也。

昼もててっとくつりました。

親子丼みたいなどんぶり飯。菜の花。


2食も作れたなんて
今日はいい日だった、と。