本日の気づき
『なんやかんやで動き続けた方がいい説』
目の前にやるべき事がある場合はやりたくなるしできます。
今日は休みでしたが、
2週間前から午前中から休みなく働き、
そこから高崎へ大会へいき
富士山に登り
合宿を2泊3日するというハードスケジュールでしたが、目の前にあるものをやっている時は夢中であるしタスクをこなす事ができるのです。
問題は休みの日。何もないと安心感もあり、
永遠と寝続けてしまいました。
本当は家事をしたり、日々のタスクをまとめたりしたいものです。ですが、できずにダラダラ寝てしまい、しまいにはスマホをダラダラ見て時間を浪費してしまいました。
こういう習慣は他と一緒なので圧倒的結果を出すことは難しいです。わかっていてもやってしまうのが人間です。強制力を強めないとすぐにダメ人間になってしまいます。
やっぱり追い込んで、さらにその状態を楽しめないとと思いました。
体を壊さないようにだけ注意して、その他の人間と同じようにならないように過ごしていこうと思いました。
一ミリ進んだこと
適度な休息をどうやって取ったらいいのかがよくわからないということに気づいた。
適度なというより長めの休みが欲しい。