本日の気づき
『頭の中がごちゃごちゃしているので、部屋の整理をした』
頭の中がぐちゃぐちゃして、何も考えられなくなっていたので、とりあえず綺麗にしようと、部屋の中を整理した。
やっぱり気持ちは少し落ち着いた。
普段からやっていた料理もやっていなかったので、料理した。
人はマンネリ化すると退屈になるというが、
ルーティーンを作ることによって落ち着くという側面もある。
書きながら思ったが、情報が多すぎて、
マンネリ化すると退屈になるから新しいことをしようという意見もあれば、
ルーティンを決める事によって、自動化されて自分に集中できるからルーティン化しようという意見もある。
いずれも、間違っている、正しいとかではない、
自分で考えるという事が大切なのである。
だから、自分が整うやり方を自分で見つけていく必要がある。
一ミリ進んだこと
8月の予定を立てた