たった3ヵ月でウエスト－7㎝♡
40歳からのゆるっとダイエット
をサポート
ファスティングとピラティスの専門家
佐野信江です。
＼もう体重MAXで悩まない！／
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上手くいく5つの秘訣を
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【感謝！】美尻美脚7月レッスン満席
ちょっとキツめの
いつの間にか足が細くなる♡
美尻美脚7月レッスン
ありがたいことに
今回も満席となりました！
ありがとうございます♡
「翌日は生まれたての
小鹿みたいになっちゃいました！」
「続けたくなるほど
病みつきになっちゃいますね！」
と、頼もしいご感想を
いただいた5月コース
そのまま7月も
継続される方も続出です♪
また、新たにご参加
される方も
「どれくらい
キツイんですか？」
と恐る恐る
聞かれましたが（笑）
「ウフフ♡」
と笑ってお答えしましたよ♡
運動には漸進性の法則
というものがあって
「これができたら
次はもう少しキツめのコレ！」
というように
同じことをやっていては
成長がない
だから少しずつ
キツくしたり
回数を増やしたり
そうやって筋肉って
出来上がって行くんです。
もちろん、初めての方には
優しく優しく優しく♡
フォーム重視で
ゆっくりやっていくので
何も心配することは
ありません！
持ち物は
／
やってやるぜ！
＼
という気持ちだけ♡
次回は9月スタートなので
8月には募集をかけますね♪
募集はメールレター内で
優先的に行います。
お菓子がやめられない
という時の対処法や
ムリなく体重が
落ちていく秘訣など
40歳以上の女性に向けて
詳しくお伝えしています♪
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ご登録いただけます！
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何かを始めたい！
今のままじゃダメだよね！
と思う心が大事だから
その気持ちさえあれば
一歩でも二歩でも
前へ進めますよ♪
「当たってるー♪」と大評判❤
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