片足立ちすると

倒れない様に

バランス取って

ユラユラする

 

足裏は筋肉だから

ユラユラしてるだけでも

筋トレになるんだって

 

そうか、

心がユラユラして

悲しかったり

悔しかったり

寂しかったり

嬉しかったり

怖かったりしたならば

 

心の筋トレ真っ最中なんだな。

 

 

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