今日は寒かった

お昼で10℃。　結構寒い。

家にいるときはなるべく暖房点けずにライトダウン着て、毛布にくるまり

何とか寒さしのいで過ごしている。

なぜ暖房を点けないかというと、寒さに体を慣らすためです。

と言うのも、毎日お散歩しているのですが、歩いていると結構体が暖かく

なり、うっすら汗かいたりします。

そのため、なるべく薄着で出かけますが、汗かくと体が冷えるのも早く

うまく温度調節が出来ないので、寒さに体を慣らしておくのが良いのか

なと。

今年の冬はもっと寒くなるのかな？

何年かぶりに書いてみました

なんだかんだと気が付けばもう直ぐ師走。

ここ１年毎日が日曜のような生活を送ってます。

仕事仕事の日々から解放され、大好きなアニメを毎日見て過ごしております。

しかしながら、お家でアニメばかりを見ていると当然運動不足になり

おなかも大きくなって来たので、毎日１時間～１．５時間程歩くのを続け、

約半年が経過。

変化はというと、ふくらはぎが少し筋肉質になった気がする程度で、肝心の

おなか周りは変わらずといったところで少し悲しくなります。

が、面白いことに怠け者の私ですが、何故か半年も続けていると散歩に

出かけることが当たり前というか、歩かないと気持ちが悪いというか。

これがまさに習慣になってきたということでしょうか。

時々書き留めながら少しづつ昔の感を取り戻すとしましょう。

熱中症一歩手前（ ＾ω＾）・・・

昨日からちょっと頭痛が。

ここのところ、それほど熱くはなかったがいかんせん湿度が

高かった。

なので、お家にいるときはエアコンつけっぱなし。

夜もつけたまま寝てたんですが、昨日の朝からちょっと頭が

重い感じで、時折片頭痛のようだけど軽い痛みが。

目の奥が重いのと少し痛みも。　あ～、パソコン、TVの見過ぎ

か？

首の後ろ、肩、肩甲骨の間などもみもみしてみたが一向に

変わらず。　

もしや、もしかして、　熱中症？　エアコンつけてお水一杯

飲んでるのに・・・

んんんんん、色々考えるが分からない。

もしかして、塩分不足？　確かにエアコンつけてても温度

高めに設定してるので、結構汗掻いてた。

で、土日なのでご飯もあまり食べてない。

物は試し。　水にお塩をフリフリと入れ、軽く塩味がする

食塩水をごくごく。

しばらくすると、嘘のように頭痛が収まってきた。

はぁ～。。　やはり塩分不足だったか。

良かった、試しに塩水飲んで。　ほっといて眩暈とか

し始めたらもう重症。

来週はずっと30度越えらしいので、皆さんもお気をつけ

下さい。

さくら散り始めました！！

今日も暖かかったですね。
ちょっとした用事でお出かけしたんですが、何とか

雨は降らずによかったよかった。
で、外に出ると、道路わきの桜並木が薄いピンクの

トンネルのようにチョー綺麗ですね。
ほんと、心が落ち着きます。

金曜の夜の嵐のような雨風と気温が一瞬下がった
せいで、丁度土日に満開に。

が、今日のお昼ごろには早いものではすでに花びらが
桜吹雪となって散り始めてます。

さくらが知り始め、2/3程散った木では、まばらなピンク
の花びらと、花びらが散った後の茶色の茎？と、

まだ若い黄緑色の葉が既に春の終わりを告げるかのように
妙なバランスで目に映ります。

もうすぐ暑い夏がやってくるのかな？
体調に気を付けて夏に備えましょうね。。(笑)

さくらさくら！！

さくらが徐々に咲いてきました。

今日はまだまだ３分～５分咲き。

今週末ぐらいが満開ちょっと手前ぐらいかな？

満開になると、道路が桜のトンネルに。

ひと時の安らぎですね。　ホント綺麗ですね。

最近、人工知能（AI）やら、IoTやら。　このまま進んでいいのか？

近い将来、コンピュータに乗っ取られ、人がマシンに使われる、

そんな時代が本当にやってきそうですね。

やはり、人間って基本バカなんでしょうね。

自分ですべてコントロール出来ると思ってるんでしょうね。

こわいこわい。