期待と恐怖（百三十四日)

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今日も記事を見てくれた方ありがとうございます＾＾

期待と恐怖

昨日書いた不安感を作っている二つの感情

期待に対しての結果がわからないから不安になるのは、わからない結果＝ネガティブな結果と考えているからではないでしょうか？

しかし、結果がわからないということはネガティブな結果ではなくポジティブな結果になることもあるわけです。

わからに結果に対して恐怖を感じるより、今の自分にできる行動を続けて、結果を受け入れて修正していく方が期待している結果に近づくことができるのではないでしょうか。

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わからないから、やる価値がある

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不安のなかにある成長の種（百三十三日)

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不安とはいったいなんのか今日記事を書いていてふと思ったので書いていこうと思います。

私が思う不安とは、体験していないことによるものだと感じています。

不安はほっておくと自分の中に恐怖心をうんでしまう原因になりますが、不安がなぜ生まれるのかを考えて向き合うことで成長に繋げて行くことができるのだと感じました。

不安の種類にもよると思いますが不安とは現状に満足していないから生まれる感情なのではないか。

そう考えると現状を変えていくことで不安が無くなっていく、もしくは、不安に対しての耐性ができるので、現状を変えていくための原動力になっていきます。

不安の中にある気持ちと向き合うことで成長の種を育てることができ、自己の成長のきっかけにもなるのではないかと思いました。

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とりあえずやってみるは自信に繋がる

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とりあえずやってみる（百三十二日)

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とりあえずやってみることは、過去の自分ではなく、未来の自分に目を向けることだと私は思います。

それは、人にレールを敷いてもらうのではなく、自分で道を切り開いていくことなのではないか。

いつの日かそう考えるようになりました。

いくら人に言われたからといって、そもそも自分の考え方や知識をつけなければいつまでたっても成長はしませんし、誰かが教えてくれるのを待つことになるでしょう。

待つのではなく、自分がとりあえずやってみることで、自分から掴みにいくことで自信にもつながると思います。

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久しぶりにラフ画の構成を考えました

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子供との接し方（百三十一日)

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今日は姪が泊まりに来ていたので一緒に遊んでいました＾＾

子供は思ったことを素直に話しますし、行動によって表現したりすることもあります。

時には、そんな様子に怒ってしまいそうになったり、言うことを聞かないから怒ったりしている人も見てきました。

しかし、私は、姪と接する時に、どういった思い出言葉を発しているのか、何を伝えたくて行動をしているのかを見るようにしています。

そうしていくことで感情を抑えるのではなく、接することができると思います。

子供を見る人は子供と大人の関係性を無意識に上下関係を作っている人が多いようにも感じる中で、子供は大人の言うことを聞くのは当然だと思っている人もいるでしょう。

ですが、自分が上から目線で見られると不満に感じたりすることもあると思います。

それが当然だと言う人もいるでしょうが、言うことを一方的に言っているだけでは自分を表現できない子に育ってしまうと私は思います。

そうならないように、子供と大人の段階分けではなく、同じ目線で接することでこれまでと違ったことを子供がこれからも教えてくれるのではないかと思います＾＾

伝わりにくい文章だと思いますが書きたいことを書いてみました＾＾

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人の気持ちを理解しようとする

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広告作成（1３０日)

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今日は知識を得るための作業を一通り終えて、以前依頼されていた広告の作成を行っていました＾＾

広告は言葉とイメージを通して商品を宣伝する。

インターネットビジネスと通じることもあり、広告作成を通して、学んだことも多くありました＾＾

今日は月に一回行っている交流会なので、楽しんでこようと思います＾＾

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学びの手段は一つではない

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恐怖と向き合う（12９日)

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恐怖と向き合う

頭ではわかっていても、今までに染み付いてきた感覚はなかなか忘れることはできません。

しかし、これまでの経験が今の現状を作っているのは間違いないでしょう。

一歩を踏み出す

新しい自分になる

自分を変えたいと思っている人は一度は耳にしたことがあると思います。

ではなぜ恐怖を感じた際に人はむきあうことができないのでしょうか？

私が思ったのは恐怖とは何か、自分は何に対して恐れているのかを自分で本気になって考えていないからだと思います。

これまで、誰かのきっかけになればと思い自分なりに考え、人はどんなことを解決したいかを調べていてある共通点に気がつきました。

それは、自分で答えを出そうとする人が少ないと感じたこと。

自分の問題を人に解決してもらおうと考えていること。

確かに悩んで苦しんで辛い気持ちを持っているのは伝わってきます。

そのほかにも質問に対して主観的で自分勝手な意見を行っている人も多い。

人は本来どうしたいかは自分で答えを持っているものだと思います。

その気持ちや心の声である「思い」そういった自分の中にある心や考えと向き合うことで恐怖と向き合うこともできると思っています。

起こったことに対して対処しているだけでは今の恐怖は解決したように思えても、これからの恐怖が現れた時にまた同じことを繰り返してしまいます。

そうならないためにも根本的な自分から見直していくことで、恐怖と向き合い、乗り越えていけるものだと思います。

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立ち向かう勇気

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知識の量は体験の量（12８日)

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知識と体験

この二つはとても大切なことだと私は思っています。

人は自分が体験してきたことでしか物事を捉えることができないため、知識とはどれだけ多くの体験をしてきたかによって変わってくる。

知らないことに触れてみたり、自分がしてこなかったことに挑戦したり、とりあえずやってみることで最初は辛かったり、不安になったりすることもあるでしょう。

しかし、そういった体験は知識となり、新しいことを思いついたり、何かをする時に対策を考えられるようになったり、会話の幅も増えていきます。

ということで、本を読む量を増やします＾＾

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知識と知恵

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考えすぎない（127日)

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最近、考えすぎて以前のように投稿や編集ができなくなっているような気がします。

その要因を自分なりに考えてみると正解という言葉に影響されて、その正解を探し出そうと必死になっているような気もします。

手が止まると、経験をすることもデータを取ることもできなくなるので、行動できている時を参考にまた、行動できるように自分を持っていこうと思います。

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正解はない、自分の経験でしか表現できないこともある

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仕組みの構築（127日)

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今日は昨日投稿した仕組みについて自分なりに今できることをやってみました＾＾

とは言っても記事を作成する段階で時間が過ぎることが多く、仕組みを作ってしまえば意思決定の時間が少なくなると思ったからです＾＾

以前エクセルで簡単に作ったものに改良を加えただけですが思考の整理も視覚的にできるので、サイト共にこのテンプレートも育てていこうと思います＾＾

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完璧ではなく育てる

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仕組みと断捨離（127日)

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今日は仕組みと断捨離について思ったことを書いていこうと思います。

仕組みを作ることで時間の使い方を明確にして効率化する

その中で寄り道しないように気になったことをメモ取れるようにしておく。

断捨離することで思考の整理

思考の整理をすることで効率が上がり、気が散ることを防ぐ

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仕組みを作ることで作業時間の効率化

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