「しっかり振れ！振り切れ！」

今日は、曇り空の中しっかり４時間練習。

雨雲が空を覆っていましたが、降り出さずよかったよかった。


初心者の練習は、１本打ちと動きながらの３本打ちを中心に、しっかりコートに入れる練習。

先週の試合で、どの場所から打っても同じ打ち方でコートをオーバーしたりネットに掛けたりが目立ったので、意識させるための練習でした。


前に落とされたボールには、みんなゆるくコートに入れようと合わせて打ってしまう。

よけい、当てるだけの打ち方はコートーオーバーする。

「しっかり振れ！振り切れ！」

他の上級のコーチからも檄が飛ぶ。


３時間しっかり前後左右に動きをつけたラリーで、みんなも少し振れるようになり、コートに強い球の入る子が出てきました。

残りの１時間は、サーブはファーストサーブのみでの試合形式をしました。

みんな普段セカンドサーブがあると思ってファーストサーブをおろそかにしすぎ。

試合でも、しっかりファーストサーブから入っている子は強い。


１球の重みをしっかり意識してもらいたい。