ちょっと箸休めです | 方眼ノートの魔法で、バイバイ無駄思考!湘南 平塚 方眼ノート×作業療法=心と身体と思考のケアラーエイド菊地信貴のブログ

方眼ノートの魔法で、バイバイ無駄思考!湘南 平塚 方眼ノート×作業療法=心と身体と思考のケアラーエイド菊地信貴のブログ

リハ・介護ケアのプロ。施設・事業所のための心と身体と思考のケアラーエイド菊地信貴が自分の親のケアの当事者でもあり、日常生活の中で使える【心と身体と思考】のちょっとした快福のヒントや工夫をお伝えします❣️

今日は箸休め


どーでも良いことを話します


もしあなたが

こらから先

成功するとか

上手くいくとか

成果を出したいとか


何かしら

今の自分と違う

結果を出したいと

思うなら


上手くいくたった一つの

方法があります


欲しいですか?




上手くいく人って

あなたと何が違うのか?




それは

超ー簡単‼️



圧倒的な行動力



そんなの知ってる〜

わかってるよ〜


今更言われてもね〜



ですよね〜



でも、

やっぱり

これしかないみたいです


大事なのでもう一度言います


上手くいくかどうかは

圧倒的な行動力です‼️


では

どんな行動をすれば良いのか?


正直、なんでも大丈夫ですよ‼️


例えば

ありがとうをいう

笑顔でアイコンタクトする

ゴミを拾う(福拾い)

物を片付ける


こんなんで良いの?


って思うほど

簡単なことで大丈夫ですよ‼️


ちなみに

オススメの

行動力を上げる方法は

ノートに今日1日を振り返えったコトを

書き留めること‼️


黄金の3分割で書けば

必ず最後はhappy end‼️


幸せを感じるしかない‼️


先ずは下の書籍を手にして

見様見真似で書いてみては?


もし、書いたなら

こっそり書いた感想を

教えて下さいね‼️