人生にも「リハビリ」が必要だと思った日 | 方眼ノートの魔法で、バイバイ無駄思考!湘南 平塚 方眼ノート×作業療法=心と身体と思考のケアラーエイド菊地信貴のブログ

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リハ・介護ケアのプロ。施設・事業所のための心と身体と思考のケアラーエイド菊地信貴が自分の親のケアの当事者でもあり、日常生活の中で使える【心と身体と思考】のちょっとした快福のヒントや工夫をお伝えします❣️

もし、あなたが

「やらなきゃいけないのに、動けない」

「気持ちはあるのに、行動がついてこない」


そんな自分を、責めたことはありませんか?


私は最近、ふと思いました。

これは怠けているのではなく、人生のリハビリ中なのではないかと。


ケガをした直後に、いきなり全力で走らせることはありません。

まずは立つ。

次に一歩出す。

それができたら、また一歩。


人生も、きっと同じです。