大阪府泉南市樽井駅徒歩2分の美容室✂︎
岬町、阪南市、田尻町、泉佐野市、和歌山
よりアクセス便利なキョウヘアーです✂︎
パーマ、カラー、カットの技術で
小顔&マイナス5歳にみえる髪型を提案する
30代、40代、50代、それ以上の大人のお客様にご来店頂き、貴方の魅力アップさせる
美容室です✂︎
おはようございます
キョウヘアーです✂︎
グルメ→美容→グルメ→美容と
内容を交互にして
グルメ記事が閲覧数が多いので
美容記事を読んで頂こうとたくらんでおります(・∀・)
では本日は硬い頭を柔らかくする方法
第3弾！は
私が1番言いそうにない事ですが
瞑想とナイトキャップです
瞑想⁈ キョウヘアーやばい方に行ってんじゃね( ˘･з･)
と思われそうですが
頭が硬いのは過度の緊張が関係してます
緊張する→血流悪くなる→頭に血流行きにくくなる→頭硬くなる
と、意外とシンプルなメカニズムです
足先と頭は心臓から末端の位置にあるので
血流が悪くなるとすぐ硬くなっちゃいます
なので、リラックスするのに瞑想
オシャレに言うとマインドフルネス
アップル、フェースブック、グーグルなど
超一流企業でも瞑想（マインドフルネス）を
取り入れてるのはそれだけストレスを抱え
解消する為に瞑想を活用してます
瞑想の仕方は私は専門外なんで
本屋さんに行けば結構種類あるので
自分に合いそうなやつをされるのが
1番で
リラックスできた→頭少し柔らかくなった
と、なればオッケーです
次にナイトキャップですが
貴族の婦人がしそうなこれですが
帽子かぶる→頭温かい→血流良くなる→
頭柔らかくなる
と、ゆうイメージで
寒い冬に朝まで
暖房かけてない人にオススメです
頭寒足熱と昔から言うように
頭は寒い方が良いですが
寒すぎると血管が収縮しすぎて
血流が悪くなるので
寒い部屋で寝てる方はぜひナイトキャップを
できたらシルク素材が良いですよ(・∀・)
さて3回続いた頭を柔らかくするシリーズ
でしたが
シャワーやナイトキャップなどで頭を温めて手で揉んだり、リラックスしたりして血流を良くする！
これにつきます^_^
抜け毛が多い人は首も硬い人が多いので
また機会があれば書いてみたいと思います
次回はグルメシリーズ
用事ないと行くことない肥後橋
を書いていきます⤴️
KYO hair design store
キョウヘアーデザインストア
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