もう四半世紀前のことでした、腸内環境とかを気にしてヨーグルトを
食べる様になりました。今では売ってないスイスエミーのもので
これが結構気に入ったんですよね。その後も忘れたりもしながら
継続していたのですが、資金面で困窮して中止しています。
なにか影響が出るのだろうと思いましたが、いまのところは
何事もなく生活をしています。加齢とかあるから一概には言えない
けれども、やっぱり食べた方がいいのだろうとも思っています。
お気に入りはダノンのバニラ風味でしたが、フルーツも何も入って
いない、昔ながらのヨーグルトも好きでしたね。