腰痛

痛い…。



どうもイスが歪んでいるような…。



むーん…。



やっぱり










(;ﾟーﾟ)　ヨガやるかねぇ…。










ホントは以前からジムに通いたいと思っているんですけど



今みたいな状況だと、なかなか入会する気になりません。



でも



入会しないと、運動できる環境にない。



思いきって行動しないといけませんよねぇ…。



とりあえず



地道に筋トレとストレッチをしますかね。



って



最近、



少～し










(;￣▽￣)　さぼり気味だけど。(笑)