🌕今日のラン
⭕天気は雨～✌️
いいねえ
特に、
この時期の雨はいいよねえ
こんなラン日和はないねえ
あの、強い日差し
高い気温
それ考えれば
まさしく
ラン日和
走らない理由は見付からないねえ
今朝も
養護学校の子供たちの
朝のスクールバス🚎ての
お迎えを
無事終了して
即、ラン開始
いやあ
昨日のレース疲れかなあ？
股関節、両ハムスト
腰、首廻り
張ってんねえ
違和感あんねえ
あ～あ、情けねえなあ😅
そういうことなんでえ
疲労抜きのため
スロージョグ
ルンルンペースでね
雨降ってけど、
気温も湿度も高め
蒸しﾂ～、って感じるけどね
🌕次のレースはトレイル
6/17(土)
奥武蔵ロングトレイル
あ、俺は
■ショートの35キロ
こんな距離で充分なんでね
とてもじゃないけど
50キロだとか、
100キロなんて
途方もない距離は考える余地もないね
そっでえ
■目標は
もちろん
✳️制限時間以内での完走👊
✳️今回も
エイドの
お菓子
食べまくるぞ～
あはは
楽しみだなあ👊
以上
ちゃんちゃん