6/15(火)早朝ラン

今朝も

都川河川敷遊歩道コース往復

今朝も

朝もやが濃い

涼しい

川のせせらぎ

鳥の囀り

贅沢至極

早朝ランでなければ

味わえない贅沢

ケツ突きだしスクワット６０回

以上

ちゃんちゃん