団塊世代のゴルフ・筋トレ事情を中心にアップします。
ゴルフの飛距離がアドバンテージなのは確実でしょう。ただそれには、安定したボールが打てるなら、という条件付きで成立するわけです。最近の私のゴルフの乱れをいろいろ考えていたのですが、飛距離と関連しているのではないかと気づきました。ジムでの練習では、例えば７Iでは１４０ヤードを打つ練習をしていました。最高にいい当たりをすれば１５０ヤードですが、それは１０％未満。この１４０ヤードはしっかり振ったときの距離です。ここの考えが間違っていたようです、最 近年々飛距離は落ちて当然なのにあくまで昨年通りの飛距離を求めていたようです。そのためいつの間にか１００％あるいはそれ以上のスイングになっていた気がします。そのせいでボールがばらつくのなら、全部今の飛距離から全部”－１０ヤード”のスイングをしてみようと考えたわけです。－１０ヤードなら８０％くらいのスイングで打てるので、コントロールも容易になりボールは今よりは安定するはずだと考えたのです。 今日の練習ではー１０ヤードは８０％くらいで力まずに打てるのでいい感じです、がいざ本番になったときにこの力感でスイングできるか？ それが一番の問題です。例えば残り距離が１４０ヤードの時、６Iで８０％スイングができるか？今まで通り７Iで頑張って打つほうが安心するのか？どちらが安心して打てるか？となった時、迷わず６Iを持てるようにするのがこれからの練習だと思っています。次回のラウンドではしっかり実践できるようにしたいものです。
3月23日、ゴルフに行ってきました。天気予報は曇りから雨とか、雨のち曇りとか、曇り晴とか時間ごとに変化してキャンセルするか否か決断のしどころです。1週間の練習の成果が見たくて、ラウンドすることに決定。結果は曇りで寒い、でも幸い雨は無し。今回もサンメンバーズカントリークラブです。メンバーはNさん、Iさん、Syさんです。Syさんは3か月ぶりのラウンドかな？今回私が練習したのは、テークバック。今までより少しアウト気味に上げて、自分の体の前方でスイングするイメージです。特に前回はドライバーが悪すぎたので、その改善がメインです。今回の結果は（インスタート、ベントグリーン、レギュラーティー） ４３（１５）＋４５（１９）＝８８（34） バーディー ：1個 パー：3個 ボギー ；11個 ダボ ：3個 1パット ：5個 3パット：3個今回のドライバーは14回中1回OB,２回少し打ちにくいところ、残りは私の基準ではOK。３個のダボはOBと３パット２回。昨年に比べて もパーの数がかなり少なくなっている、その原因をいろいろ考えてみた結果は、セカンドショットの精度が悪い、という新鮮味のない結論。セカンドショットがもう少し（あと１０ヤードくらいでも）グリーン近くまで行く精度にする、そこから（残り２０～３０ヤード）半分くらいは１パットで収めるパット力をつける、これが私のクリアーすべき課題のようです。まあ今回は今年初めての８０台だったので、少しは気分的にほっとしています。
3月16日、ゴルフに行ってきました。今回は前回の悪夢を振り払うべく、調整をしたつもりですが…結果は？場所はサンメンバーズカントリークラブ。メンバーはNさん、Iさん、Sさんです、Sさんは3回目かな？曇り晴の天気予報は外れて出発時点では霧雨です。現地に着くまでに上がってくれることを祈って出発。現地ではほぼ雨は無しでほっとしましたが、気温はかなり低い。今回の結果は（インスタート、ベントグリーン、レギュラーティー） ４９（１９）＋４６（１３）＝９５（３２） パー ：3個 ボギー ：8個 ダボ ：5個 トリ ：2個 1パット ：6個 3パット ：2個結果は９５ですがショットの内容は前回から全く改善無し。後半1パットが5個あったのでその分スコアーが良くなっただけです。今回は特にドライバーが6回も右へ右へと向かって、ペナルティー1回、OB1回と散々。ジムの鳥かごの練習だけでは無理なのかな～と弱音が出てしまいます。まあ右へのプッシュ気味の修正はたぶんできると思いますが、ラウンドしていて気になったのは自分の体のコントロールが上手くできていない、頭で考えたのと体の動きが少し食い違っている気がしています。歳のせいなのか、イメージができていないのか？前回と今回で一番の問題は、パーが取れないこと、其れに反比例してダボとトリが多くなっていること。今回は特にドライバーが悪かったのが原因ですが、それ以外にもセカンドショットが最悪のところに行く場面が増えている気がします。マネジメントの仕方が悪いのかも？今回のトリは一つはOB,もう一つはドライバーのミス＋3パット、ダボはドライバーのミスが2個（ペナと崖下）、セカンドのミスが2個（林）、ロングのサードショットミスが1個。私の今の目標はパーを増やすことよりダボ・トリをボギーまでに収めることのほうが先決ですね。このボギーに収める、というのは実行が非常にむつかしい課題です。８５を目標にしているのなら、まだ取り組みやすいのですが一応７９を目標にしているので最初からボギー目標でプレーするのは目標を捨てているようなもので抵抗があります。次回の予定は23日です。次回は少しはましなゴルフができるようにしたものです。
3月2日 今年初めてのゴルフラウンドです。この2カ月半の練習が正しかったのかの検証でもあります。全く無駄な練習をしていたのか？ 上達したのか？場所はサンメンバーズカントリークラブ。メンバーはNさん、Iさん、Sさん（今回初めてご一緒します）。今回の結果は（インスタート、ベントグリーン、レギュラーティー） ５０（１９）＋５１（１８）＝１０１（３７） パー ：4個 bogey：5個 ダボ ：6個 トリ：1個 ＋４：1個 ＋５：1個 1パット ：2個 3パット ：3個今年の初ラウンドは一番大変なスタートとなりました。練習の成果うんぬんの話ではありません。打っても打ってもミスばかり！！もうどうにも止まりません。2020年に一度１００を打っていましたが、今回のはもっと悪質な内容では。第1打目はかなり心配しながらもなんとかFWキープ。ところが第2打目から狂ってきました。右へプッシュ、3打目SWがトップでグリーンオーバーでダボスタート。11番ドライバーが10メートル先の右植え込みに、跳ねて打てる所にはありましたがこれまたダボ。13番ロングでは2打目７Wが右へプッシュして崖下の隣のホールへ、そこから打っても打っても上がらずついに＋５の１０．。後半は心機一転とスタートしたのですが、第1打目を左ペナルティー、ダボ。2番第2打をトップして池へ、またまたダボ。こんな調子で最後まで修正することも出来ず撃沈でした。2か月半の練習は何だったのでしょうか？練習場でのスイングが実戦で出来ていなかったのか？心はかなり折れていますが、全く無駄だったとは思いたくないので、暫く検証してみます。
駿遠前まではジムの仲間だけで3組のコンペが出来ていたのですが、仲間の病気等で今では４～5名となりました。今振り返ってみると本当に良いゴルフ環境だと感謝しています。毎日ジムで顔を合わせる仲間がゴルフでも一緒に楽しめるのですからね。Nさんは最年長で84歳、目標はエージシュートです。毎日ジムで1時間くらいトレーニングを続けて体力維持に尽力されています。私が84歳になった時にNさんと同じくらいの元気が残っているのが目標です。Iさんは私の同じ歳で100切りが目標です。向上心がすごく、今も毎週のレッスンを続けています。目標達成は間違いないでしょう。Syさんは私より2歳先輩。理論家でゴルフスイングの知識も半端ないです。ゴルフに行く車中で良くスイングの講義を聞いています。Snさんも私より2歳先輩。凄い情熱家でゴルフ練習を始めると2時間でも3時間でも集中しておられます。残念ながら最近は別のホームコースが中心になって機会が少なくなりました。他にKさん、Sさんに参加してもらう事もあります。皆さんジムんでも仲間です。
ゴルフ練習 2/22，2/233月のゴルフ開幕に向けてショットの安定に尽力している所です。ショットの安定はスイングの安定が必須条件なので、如何に毎回同じスイングが出来るか色々試している内にいつの間にか日替わりスイングになって、毎回スイングが変化していました。今年になって、自分は左腕主導のスイングが一番安定したスイングが出来ると分かりました。今はテークバックから左主導で行い、右手は、無意識のうちには右を使っていると思いますが、スイング中ほとんど意識していません。ジムの練習場ではいい感触なのですが、実戦では如何に？？筋トレ 2/23今日は下半身の筋トレスクワット ： ６０ｋ、７０ｋ、７０ｋ＊１０回ハムストリングス： 17.5ｋのダンベル2個で20回＊3セット太もも： レッグエクステンションで５２ｋ＊15回＊２セット外転筋・内転筋： ヒップアダクション・ヒップアブダクションで７３ｋ＊15回＊2セットだいたい1回の筋トレで5～6種目を10～15回＊２～３セット実施しています。筋トレの目的はゴルフの飛距離維持の為でしたが、79歳の今でもまあまあしっかり飛ばせているので筋トレの目的は達成できているのかな～と思っています。でもゴルフを止めても筋トレは続けるつもりです。
２/２１（土） ゴルフ練習今年こそは目標のエージシュートを達成したいと気合を入れて練習しています。今日は７番アイアンで１３５ヤード（プラスマイナス５ヤード）と、８番アイアンで１２５ヤード（プラスマイナス５ヤード）を正確に打つ練習がメインです。８割から９割の力で出来るだけブレを少なくしたいと思っています。体重移動や重心位置に注意しながらの練習ですが、ダフリのミスが気にかかります。この達磨は目標達成を願って友人からもらったものですが、もうずいぶんの年数が過ぎてしまいました。残りはこの１年です。筋トレ今日の筋トレは上半身です。まずはベンチプレスから。昨年から重量を減らして実施していたのですが、今月からまた限界に挑戦です。６０ｋ、７０ｋ、８０ｋ、７０ｋを１０回から６回。その他にケーブルマシンを使って胸と背中の筋トレ。あとチンニング（懸垂）と体をひねる運動。ストレッチを１０分くらいして筋トレは終了です。（これは８０ｋです）
もう何年もジムでゴルフの練習を続けている。仕事をしていたころと比べると何倍も練習していることになるのにゴルフの進歩は見られない。ほんの少しだけスコアーが安定したけど、80歳が近づくたびにまた悪くなる傾向にある。このままでは目標達成は遠くなるばかりなので、ゴルフは今年1年限りと決めてこの1年ですべて清算する気持ちで再出発することにしました。まず練習は110ヤード、130ヤード、140ヤードを＋－5ヤード位の正確さで打てるようにすること。ドライバーは曲がり幅を減らすことに集中する。今迄の練習を反省してみると、毎回毎回違うスイングをしていた気がする。youtubeを見始めてから特にその傾向が強くなったようで、今流行りのシャロースイングや緩々グリップやアームローテーションやらをしっかりした理論もなくただ闇雲に真似をして、毎回毎回同じことを繰り返してそれで満足していたことになる。今年は今自分が決めているスイングをしっかり守り、これを固めることに集中してみたい。このスイングで決められた距離を打てるように、決められた幅に収まるようなボールを打てるように練習する、迷わないことが一番大切なことだと少し分かって来た気がします。もうyoutubeに惑わされないこと。もうゴルフのyoutubeのお気に入りは全て削除することにしました。3月のシーズン初めまでしっかり練習してみます。3月にいい結果が書けるようだと嬉しいのですが。
昨年の筋トレは以前と比べて少し軽めになりました。ベンチプレスは７０k、８０kだったのが50k、70kに。スクワットも５０ｋに。その他の種目も少しづつ軽めに変更。これは手首や腰への負担を軽減した方が良さそうだと感じたからです。それから毎日の種目も色々と試してみました。最初は2グループに分けて隔日実施、3グループに分割、また2グループに変更と自分の年齢と体力にどれが適しているか試行錯誤でした。 今年は2グループに分割して行う事にしています。火曜日が休館日なので、金曜日位にもう一日休みを入れて週5回くらい筋トレをすることにしています。中日の休みの時はウオーキングとストレッチを重点的にと思っています。80歳を目前に一番注意したいことは怪我です。怪我をしてしまったら元も子もないので怪我だけには注意しながら取り組みます。重量は求めずその分を回数で補うように考えています。
皆様２０３６年の素晴らしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。遅くなりましたが2025年のゴルフのまとめ（反省）をしてみました。昨年との比較ではほんの少しだけ改善の気配がありますが、ほとんど停滞が実情です。平均スコアーは 89.２ (昨年 ９０.９）平均パット 34.６ （昨年 35.4）パーオン率 30.0 （昨年 29.0）パーキープ率 33.0 （昨年 30.0）ボギーオン率 74 （昨年 73） FWキープ率 59.0 （昨年 72.0）ベスト 81 ワースト 94 これが今の実力と言うところです。目標達成にはまだまだ遠い険しい道のりが有るようです。今年の目標はパーキープ率 ４0％ ボギーキープ率 90％ です。どうすればこの目標を達成できるかをとことん追求してみます。そして結果として目標が達成できれば最高です。
12月15日、今年最後のゴルフに行って来ました。場所はホームコースのサンメンバーズカントリークラブです。今回のメンバーはNさん、Iさん、Sさん（Sさんは2回です）。以前から自分のスイングは嫌いだったので、何とか少しでも良い方向へ持って行けないものかとスイング改造を始めました。スイングで一番嫌いなのはインパクトで腰が前に行き体が起き上がることです。youtubeなどを見ながら自分なりに取り組んでいるのが、①アドレスでの前傾姿勢をより深くすること②ハンドダウンを少し強めにする③トップで右ひざを伸ばしながら右尻を後ろへ引く⓸ダウンからは左ひざを伸ばしながら左尻を後ろへ引くこれを自分では大げさと思えるくらいにしてスイングしているのですが、動画を見ると全く今までと変わらい姿が映ります。一度見に着いた体の癖は修正するのはとても大変だと身に沁みて分かりました。毎回これを繰り返すしか方法は無いと思うので諦めず 来年の春を目標に取り組みます。今回のラウンドはこれを実戦で試す良い機会でした。今回の結果は（アウトスタート、高麗グリーン、レギュラーティー） ４５（２０）＋４２（１６）＝８７（３６） パー ：7個 ボギー ：9個 トリ ：2個 1パット ：3個 3パット ：3個前半はドライバーの大きなミスはゼロですがパットが悪く20パット。後半はドライバーで2回大きなミス。2個のトリはマネジメントのミスで２～３打損をしたかも。来シーズンはもう少しパーオン率を上げ、パット数を減らう事が出来るようにこのオフで取り組んでみます。暫くは練習や筋トレを中心にアップします。
１１月4日と12月1日にゴルフに行ってきまた。2回ともメンバーはNさん、Syさん、Iさんです。場所はサンメンバーズカントリークラブ。最近ブログを書くことが少し面倒になっていて、アップするのが遅くなってしまいます。ブログに限らず何事にも興味・好奇心の気持ちが弱くなっているのを感じます。このままでは痴呆症の可能性が高くなってしまうので、運動とこのブログくらいは頑張っていこうと思い直して居る所です。結果は 11月4日分、（インスタート、高麗グリーン、レギュラーティー） ４５（１７）＋４５（１８）＝９０（３５） パー ：6個 ボギー ：5個 ダボ ：７個 1パット ：5個 3パット ：4個 12月1日分 （インスタート、高麗グリーン、レギュラーティー） ４７（１６）＋４７（１７）＝９４（３３） バーディー ：1個 パー：6個 ボギー ：5個 ダボ ：3個 トリ ：1個 ＋４：1個 ＋５：1個 1パット ：4個 3パット ：1個 一番の課題はダボ・トリが多い事。いちばん多い原因はセカンド（ロングのサード）ショットでの右へのミス。今回は5番ロングの3打目で少しだけのつま先下がりから9番アイアンで2回右へOBしてしまいました。このままでは良い結果は得られないの で、来年に向けてスイング作りをしっかりやっていこうと思っています。自分で気になっていたアドレスを、今までより少し前傾姿勢を深くするアドレスに変更しようと今回のラウンドで試してみましたが良い結果も得られたので少し来年の希望が残っています。
10月20日のラウンドをアップするのをサボって いました。つい1か月前までは猛暑の苦しんでいたのに、もう冬の気配もしてきたような天気です。最近特にダボ・トリが多くなっているようなラウンドが続いています。何とかボギーまでで収まるゴルフがしたいものです。今回の結果は（アウトスタート、高麗グリーン、レギュラーティ） ４４（１６）＋４６（１３）＝９０（２９） バーディー ：1個 パー ：7個 ボギー ：4個 ダボ ：4個 トリ ：1個 ＋４ ：1個 1パット ：7個 3パット ：０個パット数は29と上出来なのですが、6個もダボ以上が出ていますし、＋４まで・・・・。トリと＋４はティーショットのミスを無理にリカバーしようとして泥沼に入ってしまった。ダボのうちの3個は2打目のショートアイアンで大きく右へフカして悪いライへ。毎回これと同じようなミスを繰り返しているのでは全く進歩がありません。私はほとんど素振りをすることがありませんが、これがミスをする大きな原因では？と気が付きました。今日の練習から素振りを1～2回してからショットするのをルーティーン化しようと思います。
10月14日、ゴルフに行って来ました。場所はサンメンバーズカントリークラブ。同伴者はNさん、Syさん、Iさんです。天気予報がはっきりせず不安の中ラウンドを決断したのですが、ゴルフ場へ着いてみたら霧雨が降っています。それ以上悪くならないことを祈りながらスタートです。今回は右プッシュを無くすことをテーマにしています。少しのフックは良いけど、右だけは×にしてラウンドします。今回の結果は（インスタート、高麗グリーン、レギュラーティー） ４６（１６）＋４１（１６）＝８７（３２） バーディー ：1個 パー ：6個 ボギー ：7個 ダボ ：3個 トリ ：1個 1パット ：5個 3パット ：1個テーマの右プシュはアウト5番のセカンドで５ｗで右ペナルティーへ打ち込んでしまいました。ダフリ気味のショットでした。それ以外は許容範囲内と思っています。毎回スコアーが纏まらない原因はやっぱりアプローチとパットです。今回25ヤード前後からのアプローチを11回したのですがほとんどが３ｍ以上で1パット出来たのは2回のみ。これをせめて1ピン位に近づけるのが私の課題です。もう一つはダボの撲滅。今回はペナルティーと3パットと、セカンドのミスから次のアプローチをミスしてまた次もミスしてダボオンにしてしまったものです。セカンドのミスがボールを打ちにくい所へ運んでしまうので、次のアプローチでバンカーに入れたり、ラフの打ち難い所へとアプローチのやり難い所へと次のミスを誘ってしまいます。つまり打ち難いセカンドショットの場合、しっかりとマネジメントして少し遠くても次が打てる所へ運ぶことを徹底するしかないと今ようやく納得しました。次回からのラウンドでは是非これを実践してみます。
9月18日のラウンド記録です。最近何事にも熱意が無くなりつつあるのが心配の種です。このままボケながら老衰していくのも少し情けないので、もう一息頑張ってみようと思っています。今回の結果は（インスタート、高麗グリーン、レギュラーティー） ４３（１４）＋４４（２０）＝８７（３４） パー ：6 個 ボギー：9個 ダボ ：3個 1パット ：5個 3パット ：3個前半は1パットのパーが3個あったのですが、後半は1個のみで逆にパーオンのボギーが2個。まだまだアプローチ・パットに問題がありそうです。ドライバーは前回から少し安定してきた感じがあります、これをセカンドショットに生かせるようにいまは９・８・７番アイアンの練習に力を入れています。セカンドショットを良い所へ運べればアプローチも易しくなるのでいい結果になる、と自分に言い聞かせています。
9月8日ゴルフに行って来ました。場所はサンメンバーズカントリークラブ。メンバーはNさん、SYさん、Iさんです。今回も猛暑日の予報が出ているので、氷嚢やネッククーラーなど暑さ対策が大変です。ゴルフに関しては、最近少し明るさが見えて来た感じがしているので何とか夢実現に向けて歩を進めたいものです。今回の結果は（インスタート、高麗グリーン、レギュラーティ） ４２（１６）＋４０（１６）＝８２（３２） バーディー ：1個 パー ：11個 ボギー ：2個 ダボ ：3個 トリ ：1個 1パット ：5個 3パット ：1個この成績は最近では最高に近いもので、自分でも満足しています。一番良かったのはドラバーが安定していたこと。3回だけ右方向へのトラブルになりかけの危ないショットがありましたが、他はほぼ満足。アプローチミスと3パットのダボ・トリをももうすこし減らすことが出来れば目標達成に1歩近付けます。最近少しアドレスとテクバックを少し変更したのですがそれが今回は上手く行ったようで、これをもう少し自分のものにしようと思います。今迄腕に頼っていたスイングを体の回転に頼るスイングにしました。これが無意識にできるようになるまでまだまだ体の訓練が必要です。
8月25日、猛暑の中ゴルフに行って来ました。8月はこれで3回目ですが、過去2回とも猛暑で体力はギリギリの限界でした。今回の予報はほんの少しだけ気温が低いとのことでしたが、猛暑に変わりはありません。氷嚢で体を冷やしながらのラウンドです。今回の結果は（インスタート、高麗グリーン、レギュラーティー） ４３（１５）＋４５（２1）＝８８（３6） パー ：6個 ボギー ：9個 ダボ ：2個 トリ ：1個 1パット ：4個 3パット ：4個相変わらずパット数が多いです。せめて３２位にはしたいものです。今回はドライバーが7回も右方向のラフに行き、うち1回はOBとなってしまいました。原因はグリップを今までより緩々に変えたせいだと思います。インパクトで少しフェースが開いてしまっているのだと思うので、もう少しグリップを研究してみます。今年みたいな猛暑だと、もう来年は8月のラウンドは中止かな？と思っています。年齢も来年は79歳となり、体力も限界になっています。
岩井明愛選手が見事優勝しましたね。今年の米女子ツアーは日本選手が大活躍でゴルフファンには素晴らしいニュースです。自分ももう少し頑張ろう と言う気にさせてくれます。8月18日、ゴルフに行って来ました。今回も天気予報では36度位まで気温が上昇するようですが、暑さ対策をしっかり整えて頑張ります。今回もサンメンバーズカントリークラブでのラウンドです。コースへ行く途中、高速で右側車線を走っていたら目の前の車が右側のガードレールに触れて大きく左へ振れて左のガードレールに当たのかまた右へ来たと思ったら、今度は大きく回転しながら左のガードレールを飛び越えて道路の外へ飛び出してしまいました。左車線に車が居なかったから巻き添えもなく単独事故でしたが、我々も一瞬の差でした。我々の車は止まることも出来ずそのまま進みましたが、本当に目の前の事故でびっくりしてしまいました。本当に1～2秒くらいの事だと思いますが、本当に油断は禁物です。今回は前回のラウンドの反省を踏まえ何か少しでも次回に繋げるものを会得したいと思っています。今回の結果は（インスタート、高麗グリーン、レギュラーティー） ４１（１６）＋４５（１９）＝８６（３５） パー ：7個 ボギー ：9個 ダボ ：1個 トリ ：1個 1パット ：2個 3パット ：１個前半はダボ無しですから、最近のゴルフでは上出来です。ですが後半はダボとトリが出て普段のゴルフに逆戻り。私のパット数が多いのはアプローチの問題もあるとは思いますが、私の場合は純粋にパッティングの感覚の問題だと判断していましたが、今回のデータではアプローチが問題が大きいと分かりました。12ホールでアプローチをしたのですが、1パット出来たのは2回だけで１ｍと３ｍ。それ以外は５ｍ以上のパットが残っています、これではプロでもなかなか入れるのは難しい距離です。アプローチの前のショットも含めて自分の課題をもう少し明確にあぶりだして改善に役立てたいと思います。次回の予定は8月25日です。
今日は8月19日ですが、ずいぶん前のラウンドをアップします。最近暑さと年齢のせいか、何事にも熱意が薄れて行動が遅くなってしまいます。 8月6日のラウンドは猛暑との予報だったのですが、頑張って行って来たのですがやっぱり猛暑には対抗できません。何とかラウンドは出来たのですが、家に帰りついた途端両足が攣ってしまいました。ラウンド中でなくて幸いでした。今回の結果は（インスタート、高麗グリーン、レギュラーティー） ４５（１７）＋４８（２４）＝９３（４１） パー ：3個 ボギー ：10個 ダボ ：4個 トリ ：1個 ０パット ：1個 3パット 5個 ４パット ：１個前半はパーも取れない代わりにダボも無しで来てたのですが、１６番でパーを取ったら１７番でダボ。後半は３連続の３パットでかなり戦意喪失状態。何か一つでも次回につながるものを見つけたかったのですが収穫なしでした。
最近全く良いゴルフが出来ないので何年振りかで題記の「モダンゴルフ」を読み返してみました。読み進むうちに、書かれていることと違う事をしていることが明白になってきました。アドレスも、テークバックの始動もいつの間にか違うものになっています。アドレスは両腕の絞りと左腕の伸ばし、テークバックは始動の順序。ベン・ホーガンは両腕をしっかり絞りなさい、と言っています。テークバックの始動は手・腕・肩・腰と言っています。私は何時の頃からか腰・肩・腕の順序になっていました。これは最近のyoutubeの影響でそんな風に変えた記憶があります。よくよく考えてみればyoutubeをよく見るようになってからゴルフの内容は後退しています、これは年齢の事も影響しているとは思いますが、悪いスイングを身につけてしまったのかも分かりません。今のスイング理論は昔と違う、と言う人もいますが私はスイングの基本がそんなに大きく変わるとは思えません。暫くモダンゴルフ一筋で練習してみます。
